Ven 12 au Lun 15 août 2022

Sous la honte, la vulnérabilité

animé par Zeyno Arcan, formatrice certifiée en Communication NonViolente (CNVC)

  Identifier les mécanismes d’évitement de la honte par culpabilité, soumission, rebellion ou colère – et retrouver sa souveraineté d’être et son pouvoir d’action.

    Ce stage s’adresse à toutes celles et ceux qui ont déjà au moins participé aux deux modules de base de la CNV et qui cherchent la beauté qui se trouve sous la honte. Comme la honte est une des sensations les plus désagréable à sentir, nous mettons beaucoup d’énergie à l’esquiver et à nous en protéger.

    Lors de cette formation je vous invite à prendre conscience de vos mécanismes d’évitement et à explorer ce qui se vit sous la honte, afin de pouvoir accueillir toute votre beauté qu’elle cherche en fait à préserver.

« La culpabilité dit que j’ai fait quelque chose de mal ; la honte dit qu’il y a quelque chose qui ne va pas chez moi.

La culpabilité dit que j’ai fait une erreur ; la honte dit que je suis une erreur.

La culpabilité dit que ce que j’ai fait n’était pas bien ; la honte dit que je ne suis pas bien. »

John Bradshaw, Healing The Shame That Binds You, Health Communications inc., 1988

Exploration lors du stage : la boussole de la honte 

Présentation

La boussole de la honte – concept de Liv Larsson

Qu’avez vous honte de demander /dire ?

Quelle est « l’étiquette » collée ou que je me colle ?

Quel est mon idéal de Moi ?

Comment voudrais-je que l’on me perçoive ?

Comment ne voudrais-je surtout pas que l’on me perçoive ?

Quelle est ma stratégie d’évitement préférée ?

Qu’est-ce que je fais consciemment ou inconsciemment pour éviter de sentir la honte ?

Toucher ma vulnérabilité.

Transmuter la honte…

Pré-requis : les 2 modules  de base de la CNV

Frais pédagogiques souhaités  :entre 330 et 450 € en conscience ; le stage représente 21h de formation équivalent à trois journées de stage.

Inscription ou renseignements  :

06 08 33 93 57         info@laragne-en-gascogne.com

ou directement auprès de Zeyno Arcan : zeynoarcan@gmail.com

 

Présentation de l’animatrice

Formateur : Zeyno Arcan, est artiste plasticienne, Docteur en sciences et philosophie des arts, et formatrice en développement personnel, elle pratique l’art coaching en individuel ou en groupe. Elle est enfin formatrice certifiée en Communication NonViolente (CNVC)

Zeyno met à contribution toute sa sensibilité, son inspiration, et ses connaissances basées sur tout ce qu’elle pratique au quotidien pour vous accompagner d’une manière délicate et profondément humaine.

http://www.zeynoarcan.com