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Ven 8 au dim 10 août

Transformer la culpabilité

 Accueillir et voir la beauté de la honte

animé par Catherine Brunelle Durain, formatrice certifiée CNVC

Ce stage est consacré essentiellement à l’exploration de la honte de ses mécanismes de défense.

Nous allons effleurer la culpabilité, la colère et les différentes formes que peut prendre la honte. A partir d’exemples concrets, nous verrons comment accueillir l’énergie fondamentale de la honte pour pouvoir la transformer en une énergie soutenant, même « empuissante » afin de faire des choix pleinement au service de notre épanouissement.

Contenu du stage :
• Reconnaitre toutes formes de honte
• Identifier ses mécanismes de défenses
• Apprendre à « kiffer » la HONTE
• S’appuyer sur cette puissante énergie de vie, pour évoluer

Déroulement du stage :

Nous alternons des temps d’exercices en petits groupes et à deux, les jeux de rôles, pistes de danse, les échanges collectifs et les apports théoriques. Nous travaillons sur des exemples du quotidien, de préférence à partir de vos propres expériences.

La Communication NonViolente nous permet de prendre pleinement conscience de ce qui est réellement vivant. Elle nous aide à comprendre pleinement les conflits, tant internes que relationnels à faire des choix qui nous aident à vivre des relations de manière plus harmonieuse et à gagner de la confiance et de l’estime de soi. Ce qui nous permet de vivre dans un cercle vertueux et apaisé.

Nombre de participants :

Je choisis de limiter à 12 le nombre de participants. Le nombre de places étant limitées, les inscriptions sont prises par ordre d’arrivée.

Pré-requis : avoir participé aux 3 modules de bases

Frais pédagogiques :   300€ pour les trois jours de formation

Pour vous inscrire ou pour toute question: cat@sogreen.fr

Présentation de l’animateur

Catherine Brunelle Durain

Formatrice certifiée du CNVC®