Description du Stage
L’écoute du corps, clé d’une communication authentique
animé par Béatrice Seror et Philippe Parodi
Du Vendredi 17 Juin
au
Dimanche 19 juin
Coût de la formation*
€380
Le corps nous envoie en permanence des signaux que nous ignorons la plupart du temps. Ils sont pourtant porteurs d’indications précieuses de notre état intérieur, élément essentiel pour des interactions authentiques, des réactions appropriées ou pour des prises de décision délicates.
De fait, notre conditionnement, tellement puissant, favorise le mental, le raisonnement et nous empêche souvent de discerner ce qui est réellement ajusté pour nous. Nous donnons des « réponses » à ce qui advient ou aux sollicitations sur un mode réaction automatique, conditionnée, qui ne tient souvent compte, ni de notre état du moment (ressources), ni de notre élan véritable (« il faut », « je dois »…etc). Comment faire autrement ?
Aucun pré-requis n’est nécessaire.
*Des étalements de paiement sont possibles ainsi qu’un tarif spécial pour étudiants et demandeurs d’emploi (nous contacter).
*Prix hors logement et restauration.
Attendus
- Sortir d’un mode de communication limitant de type « réaction automatique »
- Discerner ce qui est réellement aligné pour nous et parvenir à l’exprimer clairement
- Atteindre une qualité de présence qui permette de prendre sa place avec assurance, tranquillité et assertivité
Pédagogie
Ces 3 jours seront centrés sur des exercices pratiques, et plusieurs approches (méditation, focusing, CNV, somatothérapie, ….) pour s’entrainer à entendre et décoder ses ressentis corporels et les besoins qui les génèrent.
Des situations ou interactions de la vie de tous les jours, rencontrées par les participants, serviront de matériel pédagogique, permettant une approche sur mesure et pragmatique.
Plan Sommaire
- Apports autour des enjeux d’une présence et d’une communication authentique et recueil des attentes
- Découvrir ou approfondir l’écoute de vos sensations et ressentis corporels, afin de les prendre en compte et d’être ainsi plus aligné, plus présent, plus authentique, dans les interactions comme dans les prises de parole ou de décision. Cet ancrage dans le corps apaise le mental et est source d’une grande tranquillité intérieure, au service d’interactions de qualité
- Identifier/décoder ses besoins
- S’entrainer à les exprimer et à les prendre en charge
- Interagir/communiquer avec ouverture et empathie dans un équilibre «Présence à soi / présence à l’autre » . Exemples : préserver son assurance en situation tendue ou délicate, Apprendre à poser un non avec fermeté
- Debriefing sur le stage et partage des prises de conscience et « pépites », plan d’action individuel post-stage
Les formateurs
- phil.parodi@me.com
Philippe Parodi
Il est formateur, maitre praticien en PNL, certifié en Ennéagramme et dans le parcours de certification CNV. Transmettre les clés d’une présence et d’une parole de qualité au service de relations humaines plus authentiques est essentiel à ses yeux.
Béatrice Seror
Elle est somatothérapeute et formée en sciences humaines (DEA de sociologie, psychologie, somatothérapie / relation d’aide par le toucher) et dispose de plus de vingt ans d’expérience de l’accompagnement, individuel et collectif.
- seror.beatrice@wanadoo.fr
Une Question ?
Nous serons ravis de vous en dire plus sur Laragne et nos activités. N’hésitez pas à nous envoyer un petit e-mail et nous y répondrons dans les 48h.
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Hébergements
Nos stagiaires sont les bienvenus à Laragne ! Choisissez le logement que vous souhaitez pour aller avec votre stage. Nous pouvons accueillir jusqu’à 15 personnes…
La Restauration
Car un stage ca donne faim, nous proposons une formule repas tout le long du stage, venant de fournisseurs bio et locaux. Selon les saisons, les repas se font à l’intérieur ou à l’extérieur…
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